MedFocus
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Recursos
Todo lo que voy armando para que estudies mejor, en un solo lugar. Los voy liberando de a poco y a propósito: de nada sirve que te caigan diez cosas encima el mismo día y no apliques ninguna.
Circuito de retención
Las cinco técnicas para que se te quede, del apunte en clase hasta el repaso del día antes. Cornell, palacio mental, dual coding, Anki e intercalado — con pasos, errores comunes y ejemplos médicos.
Diagnóstico MedFocus
Sesenta preguntas para saber exactamente qué parte de tu método de estudio te está costando notas. Te da un diagnóstico y un plan de tres pasos.
Herramientas digitales
Las mejores herramientas para cada situación: Anki para memorizar, OpenEvidence y Perplexity para investigar, AMBOSS y UpToDate para entender, Notion para organizarte. Con el link oficial de cada una y cómo sacarles el jugo.
Banqueo con IA
Cinco prompts listos para copiar y pegar en Claude: extraen las preguntas reales de tus bancos o te crean preguntas nuevas por niveles de dificultad, con fact check de cada dato médico.
Fórmulas médicas
Las 83 que de verdad se usan, ordenadas por especialidad, de gasto cardíaco a MELD 3.0, con su rango normal, qué significa cada variable y la perla que te salva en el examen. Las de cirugía, pediatría y gineco-obstetricia traen su desglose completo con la fuente. Con buscador.
El paso a paso para estudiar
El orden exacto para estudiar: cinco pasos para un tema nuevo (de priming a preguntas de examen antes de dormir) y otros cinco para repasar lo que ya viste sin releerlo todo. Con ejemplos y un diagnóstico.
Flashcards de Anki con Claude
Descarga el skill que convierte tus PDFs, diapositivas y apuntes en un mazo de Anki listo para importar, con tarjetas Básicas y Cloze, imágenes y etiquetas. Con la instalación paso a paso.
La rutina post-clase
Qué hacer desde que termina tu última clase hasta que te duermes: 8 bloques con horarios, la versión para días pesados y una hoja para imprimir.
La semana de alto rendimiento
Un horario de lunes a domingo, bloque por bloque: estudio profundo, Anki, preguntas, simulacro, ejercicio y 8 horas de sueño. Interactivo y para llevar a tu calendario.
Anki desde cero
La guía completa de configuración: FSRS, pasos de aprendizaje, tipos de tarjeta y cómo escribir tarjetas que no te hagan perder el tiempo.
Organización con Notion
El sistema para planificar el ciclo entero sin que se te caiga en la semana tres.
Cómo preparar un parcial
Qué hacer las dos semanas antes, en qué orden, y qué dejar de hacer.
Voy publicando cada recurso nuevo en @tudosisdeestudio.